Samtaleterapi - Ingen ventetid. Bestill i dag!

Få hjelp til å håndtere stress, angst, mild depresjon eller problemer i forhold. Ledig time på dag, kveld og helg.

Online booking kalender

Mange får rask effekt

Jeg er en familieterapeut som hjelpe både individer og par til å få et mer lykkelig liv. Individer som sliter meg angst og lav selvfølelse få hjelp til å redusere uhensiktsmessige tankeprosesser som grubling, bekymringer og negativ «selv-snakk» .

Angst eller frykt er forbundet med tanker om trussel eller fare. Depressive følelser er forbundet med tanker om feil eller tap, meningsløshet eller håpløshet.

Det gode nyheter er at det er faktisk mulig å tenke deg glad. Selv om dine negative tankene virker troverdige, og de kan være bygget på virkelige hendelser, er de ofte overdrevne eller ugyldige. Det å bli bevisst negative tanker og jobbe mot å endre dem er veien til et mer lykkelig liv.

Ta den første steg med å bestill en time. De fleste allerede etter første time føler seg bedre.

Bestill time

What My Clients Say About Working with Me

  • Ekteskapet mitt var ikke det jeg hadde forventet. Vi levde hver sitt liv, gikk på jobb og kom hjem til hver sin hjørne av huset. Etter bare noen få økter med Lindis, var vi i stand til å gjøre noen enkle endringer som forbedret kommunikasjonen vår, og vi begynte å vise vår kjærlighet til hverandre ved å prioritere oss!

    Henry and Ingrid
  • Min mann og jeg kranglet hele tiden om tullete små ting. Etter å ha gått på parterapi med Lindis forsto vi at vi ønsket den andres oppmerksomhet. Vi gjorde det bare på en negativ måte. Vi begynte å vise godhet mot hverandre, erkjenne hva den andre partneren gjorde riktig, og gi hverandre positiv oppmerksomhet. Det forandret hele tonen i huset!

    Eivind and Ingrid